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 Coucou tout le monde... aujourd'hui pas l'envie de cusiner , alors j'ai fait une recette très simple mais trop bonne et très appropièe  pour un repas ou un diner dans le  jardin ou la terrasse.

Hola a todo el mundo... hoy no tengo demasiadas ganas de cocinar, entonces os presento una receta muy sencilla pero super buena y muy apropiada para una comida o una cena en el jardin o la terraza.

Ingrédients                                                                                 Ingredientes

1 filet de poulet                                                                          1 pechuga de pollo

tomates cherry                                                                           tomates cherry

oignons jeunes                                                                           cebollas tiernas

olives                                                                                          olivas

persil                                                                                          perejil

sell                                                                                              sal

huile d'olive                                                                                 aceite de oliva

jus de citron                                                                                zumo de limón

poulet 3

poulet 8

poulet 6

1º Dans une poêle mettre les ognions coupés en morceaux (pas trop gros), et cuire a feux moyen jusqu'à ce que ce soit doré

2º Ajouter les tomates cherry et cuire un petit peu

3º Ajouter les olives coupées en petits morceaux

4º Ajouter persil coupé très petit et saler à votre goût

5º Ajouter un peu de jus de citron et éeserver

6º Griller le filet de poulet et quand le filet est cuit ajouter le sel et un peu de jus de citron et servir accompagné du mélange des légumes.

Vous pouvez changer le persil par basilic ou des herbes de Provence (très bon aussi)

poulet

Et tout est prêt pour déguster un bon et simple plat... quelques fois le plus simple est aussi le plus bon ...

Y todo está listo para dégustar un buen plato... algunas veces lo más sencillo es también lo más bueno ...

poulet 10

poulet 2

BON APPÉTIT !!!!

BUEN PROVECHO !!!    

Votre amie catalane

Rosa