13 août 2014

biscuits de graines - galletas de semillas

Coucou les filles, aujourd'hui une recette pour les gourmandes mais aussi pour les personnes qui aiment  avoir une bonne santé... il s'agit des biscuits de grains très bons et très sains aussi. Hola chicas, hoy una receta para las golosas pero también para los que aman tener buena salud, se trata de galletas de semillas muy buenas y muy sanas también Ingrédients                                              ... [Lire la suite]
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04 août 2014

poulet grillé au goût d'été - pollo a la parrilla al sabor del verano

 Coucou tout le monde... aujourd'hui pas l'envie de cusiner , alors j'ai fait une recette très simple mais trop bonne et très appropièe  pour un repas ou un diner dans le  jardin ou la terrasse. Hola a todo el mundo... hoy no tengo demasiadas ganas de cocinar, entonces os presento una receta muy sencilla pero super buena y muy apropiada para una comida o una cena en el jardin o la terraza. Ingrédients                                ... [Lire la suite]
25 juillet 2014

REFRAÎCHIR L'ÉTÉ- REFRESCAR EL VERANO

Coucou à tous .... aujourd'hui nous avons une grand chaleur, nous sommes a plus de 30º et avec beaucoup d'humidité, et pour mettre un peu de fraîcheur et pour proffiter des bons fruits de l'été j'ai fait une boison très bonne et refraîchissant... Hola a todos... hoy tenemos una gran calor, estamos a más de 30º y con mucha humedad y para poner un poco de frescor y aprovechar de las buenas frutas de verano he hecho una bebida muy buena y refrescante .... INGRÉDIENTS 3 bons morceaux de pastèque 3 grosses pêches INGREDIENTES 3... [Lire la suite]
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03 juillet 2014

RECETTE DE SANTÉ - RECETA DE SALUD

Coucou les filles ... aujourd'hui je veux vous donner un bon conseil de santé .... Hola chicas ... hoy os quiero dar un buen consejo de salud ... Ingrédients ... .........................     Ingredientes 1 citron      ..............................    1 limón 1  Laver soigneusement la peau du citron 2  Mettre le citron dans le congélateur et laisser geler 3  Chaque jour raper un peu de citron (commencer par la peau) et le mettre dans vos salades, viandes, poissons, etc. 4... [Lire la suite]
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26 juin 2014

LA FIDEUÀ

Coucou les amis, aujourd'hui une bonne recette trés typique de mon pays "LA FIDEUÁ" Hola amigos, hoy una buena receta muy tipica de mi pays "LA FIDEUÀ"  Ingrédients 750 g. calmar 8 crevettes 1/2 Kg. de moules 250 g. de coques (petites coquillages) 1 demi oignon 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe de tomate concentré huile d'olive sel, piment doux et persil  750 ml.de bouillon de poisson 400 g. de nouilles ou vermicelles (ou une pâte pareille)  Ingredientes  750 g. de calamar 8 gambas 1/2 Kg. de... [Lire la suite]
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17 juin 2014

MADELEINES AU BEURRE - MADALENAS A LA MANTEQUILLA

Coucou les gourmandes ... lors de mon dernier séjour chez ma gentille jumelle Claudine  ICI  elle m'a fait déguster unes super bonnes madeleines et j'ai eu le plaisir de les faire aussi chez moi et je vous avoue qu'elles sont trop trop bonnes, alors je veux partager cette bonne , simple et facile recette avec vous toutes mes chéres gourmandes .... Hola a las golosas....durante mi ultima estancia en casa de mi querida gemela Claudine AQUI ella me ha hecho provar unas super buenas madalenas y he tenido el placer de hacerlas... [Lire la suite]

14 juin 2014

GUACAMOLE - GUACAMOLE

Coucou tout le monde.... aujourd'hui une rectte facile a faire, trop bonne et en plus très rafraîchissant pour les journées ensoleillés d'été .. Hola a todo el mundo ... hoy una receta facil de hacer, muy buena y además muy refrescante para los días soleados de verano .... G U A C A M O L E Ingédients  2 avocats mûrs 1 grosse tomate 1 demi oignon le jus d'un citron 1 gousse d'ail (optionel,seulement si vous aimez l'ail) cayenne séchée sel huile d'olive 1º Enlever la peau de la tomate, couper en morceaux et... [Lire la suite]
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02 juin 2014

SEMI FROID DE FRAISES ET RICOTTA - SEMI FRIO DE FRESAS Y RICOTTA

Hummm j'ai l'eau a la bouche encore, aprés d'avoir déguster ce bon dessert que  je veux partager avec vous toutes... Hummm todavía se me hace la boca agua después de haber provado este postre que quiero compartir con todos vosotras ... SEMI FROID DE FRAISES ET RICOTTA - SEMI FRIO DE FRESAS Y RICOTTA Ingrédients  250 g. de fraises 400 g. de ricotta fraîche 5 cuillères à soupe de sucre glace 1 zeste de citron râpé (opcionel) quelques feuilles de menthe fraîche  Profitons du temps des fraises - Aprovechemos del... [Lire la suite]
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25 mai 2014

PAELLA AUX LÉGUMES - PAELLA DE VERDURAS

Coucou tout le monde aujourd'hui je vais partager avec vous tous et toutes la recette de la PAELLA AUX LÉGUMES et je suis sûre que vous aimerais beaucoup, beaucoup... Hola a todo el mundo, hoy voy a compartir con todos vosotros la receta de la PAELLA DE VERDURAS y estoy segura que os gustará mucho, mucho...   INGRÉDIENTS                                                          ... [Lire la suite]
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18 mai 2014

MACARONIS AU THON - MACARRONES AL ATUN

Coucou à tous ... aujourd'hui une recette très simple  mais tout le monde aime quand je la fait et ils aiment la déguster .. Hola a todos... hoy una receta muy simple otra vez pero que a todo el mundo le gusta cuando se la hago provar...   MACARONIS AU THON            -          MACARRONES AL ATUN INGREDIÉNTS POUR 4 PERSONNES                      INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS 300 g. macaronis    ... [Lire la suite]
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